Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1676 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 55,55g | Karb: 173,23g.
Makan Pagi: Милка Арахис и Карамель, Командор Рулет Бисквитный Фруктовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Рулет Фруктовый, Милка Арахис и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Милка Арахис и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сливочный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|