Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2293 kkal
|
Lemak: 96,30g | Prot: 102,68g | Karb: 259,46g.
Makan Pagi: 사과, 바나나, 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 사과즙. Makan Siang: 멸치볶음, 김치, 잔치국수. Makan Malam: 코카콜라 콜라 (500ml), 교촌치킨 교촌레드오리지날. Camilan/Lainnya: 오리온 핫브레이크 미니, 살짝 삶은 계란, 사과, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|