Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1677 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 129,43g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marraqueta sin Miga. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, King Churrasco de Vacuno, King Churrasco de Vacuno, King Churrasco de Vacuno, Genial Lechuga Escarola, Caldo de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Puré de Papa. Camilan/Lainnya: Quaker Barra de Cereal Manzana, Cachantun Más Pera, Cachantun Más Pera, Vodka, Vodka, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolchita
|