Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1573 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 79,66g | Karb: 212,40g.
Makan Pagi: Stauffenberg Roggenbrot, Merry Marmelade Himbeere, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Möhren, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Aldi Tannenbaumeis, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Hochfein, Milka Alles Gute Pralinés. lagi...
|
|
1350 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 9 jam dan 32 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|