Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
2238 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 134,30g | Karb: 266,44g.
Makan Pagi: San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Shawarma, Soprole Protein +. Makan Siang: Marco Polo Maní Tipo Japonés. Makan Malam: MusclePharm Combat 100% Whey, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Shawarma. Camilan/Lainnya: Kuchen Meister Stollen Azul, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Quaker Avena Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|