Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1416 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 75,64g | Karb: 173,06g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Alface, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Linea Pudim de Chocolate, Salada de Maionese, Farofa, Sadia Fiesta, Costela Bovina, Alface de Folha Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dia 4
#garraleonina
já com bons resultados!
#boraaaa
24 Des 18 oleh anggota: Caroline Knnor
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caroline Knnor
|