Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1937 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 91,44g | Karb: 247,21g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Küp Şeker, Eti Pastamia, Eti Wanted Bumba. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersin_1504
|