Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
2061 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 163,64g | Karb: 215,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Курага, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Makan Malam: Яблоко Голден, Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|