Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
2167 kkal
|
Lemak: 107,88g | Prot: 94,02g | Karb: 200,59g.
Makan Pagi: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм. Makan Siang: SPAR Пирожное Медовое, Гармония Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Гречневый Суп, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Каждый День Омичка, Nestle Кит Кат Капучино, Магнит Банан, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Жареная Свиная Отбивная, Гармония Сметана 20%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|