Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1675 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 112,67g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Planters Шоколадный Крем, Блины молочные, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Тыква, 365 Дней Пшено Шлифованное. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Camilan/Lainnya: Белый Город Творог 5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|