Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1926 kkal
|
Lemak: 112,01g | Prot: 56,18g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Киндер Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Чиабатта, Салат Мимоза. Makan Malam: Сметана , Ложкарев Пельмени Куриные, Сало. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Киндер Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|