|
Подняла калории до 1900
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1897 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 134,30g | Karb: 201,58g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Makan Siang: Кинто Аджика Абхазская, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Булгур. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Valio Молоко 1,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Сыр Гауда. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|