Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1756 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 115,03g | Karb: 170,81g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Granolife Гранола Манго-Ананас, Фрутоняня Пюре из Манго, Голубика, Кокосовая Стружка, Jarrow Formulas MCT Oil, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Помидоры Черри, Мукинет Пирог с Красной Рыбкой, 600Гр. Makan Malam: Bombbar Протеин Тирамису, Alpro Кокосовое Молоко, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Camilan/Lainnya: Избенка Дыня Сушеная, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Мукинет Торт «Киевский», Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|