Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
892 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 95,69g | Karb: 30,55g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Маасдамер, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Чай, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Чай, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|