Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
2464 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 144,66g | Karb: 357,42g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Несквик Какао, Тыква. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Морковь. Makan Malam: Репа, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сухой Жареный Соленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|