Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1940 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 75,35g | Karb: 261,42g.
Makan Pagi: Маслины, Верес Горошек Зеленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Рожки. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маслины, Макфа Рожки, Красное Яблоко, Яблоко. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|