Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 64,78g | Karb: 293,27g.
Makan Pagi: 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 훈제계란, 바나나, 사과즙, 사과. Makan Siang: 총각김치, 파김치, 공기밥, 추어탕, 한성 맛있는 어묵바. Makan Malam: 펩시 콜라 (245ml), 이마트 노브랜드 떡볶이. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 바나나, 롯데 초코파이 (34g), 보노(VONO) 시금치 크림 스프. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|