|
😊
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
2003 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 144,03g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: 奇異果, 水煮蛋, 紅豆湯. Makan Siang: Ace 原味蘇打餅乾, 花生糖, 萬歲牌 無調味核桃, 雞胸肉, 火鍋. Makan Malam: 炒南瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 炒大白菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|