Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
2536 kkal
|
Lemak: 129,55g | Prot: 111,76g | Karb: 192,85g.
Makan Siang: Bauli Pandoro Panna e Cioccolato, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica Biologica, Pane di Segale, Maionese, Hamburger di Pollo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. Makan Malam: Pata Patatine Metodo Artigianale, Zappalà Provola Affumicata, Speck, Salsiccia di Maiale, Piadina. Camilan/Lainnya: Heineken Birra, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Cameo Ciobar Gusto Classico, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Wasa Fit, Coop Mortadella. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|