|
Omad is so fun😁
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1844 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 122,59g | Karb: 237,12g.
Makan Siang: Evox Synergy Whey Protein, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes, Kellogg's Special K. Makan Malam: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Pnp Broccoli, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Tomatoes, Egg White, Knorr Aromat, No Name Tomato Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke Light, Monster Absolutely Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|