Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1449 kkal
|
Lemak: 111,51g | Prot: 56,88g | Karb: 56,78g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Семена Льна, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо (Целое), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Три Кота Рыба в Сырном Кляре. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чуманина
|