Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 62,04g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Кэроб Необжаренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Салат с Авокадо, Печеночные Оладьи, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Булгур (Вареный). Makan Malam: Суп Пюре. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|