Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1956 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 134,32g | Karb: 270,23g.
Makan Pagi: Años Dorados Bebida Lactea, Plátano, Huevo. Makan Siang: Kuchen Meister Stollen Azul, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Ciruela, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Choclo, Porotos. Makan Malam: Sanabel Pan Shawarma, Soprole Protein +, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|