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Che tristezza poter rivedere questo numero dopo più di un anno e sapere che dopo queste feste scomparirà di nuovo per un po’ 🤦🏻♀️
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
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1481 kkal
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Lemak: 36,91g | Prot: 144,03g | Karb: 135,91g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: La Molisana Maccheroni Integrali, Freshona Peperoni Rossi, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Dante Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Dante Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Cucumber. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Orange, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Land Yogurt Greco 0%. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
tutto scorre, tutto muta...
23 Des 18 oleh anggota: vidafrenetica
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Sejarah Berat Badan noemi_98.
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