Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 47,71g | Karb: 84,92g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Мясо Индейки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Перекресток Морковь по-Корейски, Бахрушин Сардельки Телячьи, Яйцо (Целое). Makan Malam: Яблоко, Сыр Косичка, Чай. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Пастилушка Пастила Фруктовая, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinamuhvvv
|