Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 66,75g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Легкая Запеканка с Черной Смородиной, Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|