Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
922 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 42,45g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Сыр Российский, Рафинад, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана , Майонез. Makan Siang: Миндаль, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|