Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 60,30g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Груша Лесная Красавица, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мимоза с тунцом. Makan Malam: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки с йогуртом, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|