|
Moja waga się zdecydować nie może;)
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1961 kkal
|
Lemak: 132,55g | Prot: 57,83g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Oak Lane Majonez Stołowy, Światowid Ser Havarti, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Makan Malam: Oak Lane Majonez Stołowy, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane, Tesco Paluszki Rybne. Camilan/Lainnya: Wedel Czekolada Mleczna, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hipa1981
|