Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2012
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2012:
|
1638 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 66,11g | Karb: 266,10g.
Makan Pagi: Mermelada Light, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), pan tostado. Makan Siang: gelatina, berenjenas, tomates, lechuga, milanesa pollo, pan. Camilan/Lainnya: jugo, queso, café, Pan Blanco Tostado. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Psbacco
|