Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1159 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 76,35g | Karb: 84,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Makan Siang: Кинза, Куриный Рулет, Баклажан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяноблин мой. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta1964padharnikova
|