Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1168 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 81,52g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Красная Цена Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Makan Siang: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Акконд Элитана, Яблоко. Makan Malam: Летний Луг Молоко 3,2%, Гусиное Мясо, Гречка Отварная, Летний Луг Сметана 15%, Русское Море Крабовое Мясо, Горбуша. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|