Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1499 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 72,98g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мурман Фиш Пельмени из Трески. Makan Malam: Vитамин Тайская Смесь. Camilan/Lainnya: Мандарины, MD Bar Green Tea, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|