Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1836 kkal
|
Lemak: 90,41g | Prot: 104,38g | Karb: 154,30g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Мандарины, Чернослив, Райт Рыба Запечённая с Грибами, Чай с Молоком, Сыр Гауда. Makan Siang: Мандарины, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Агуша Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Heineken Lemon Radler, Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|