Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1164 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 87,02g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Апельсин, Nestle Fitnes Хлопья, Петропавловское Молоко 1,5%, Активиа Творожно-Йогуртная. Makan Siang: Хлеб Рижский, Черный Принц Сыр, Полезный Продукт Хумус, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Курт, Kinder Kinder Сюрприз, Петропавловское Молоко 1,5%, Bombbar Протоин, Bio National Семена Чиа, Dr.Korner Хлебцы Черничные, Food Master Ряженка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|