Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
2479 kkal
|
Lemak: 136,65g | Prot: 94,37g | Karb: 216,03g.
Makan Pagi: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Авида Молоко 2,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Каждый День Омичка, SPAR Пирожное Медовое, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Курскхлеб Батон Чайный. Makan Malam: Ленивые Вареники, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Арахис. Camilan/Lainnya: Жареная Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|