|
🙁
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1855 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 84,74g | Karb: 255,34g.
Makan Pagi: 吐司, 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 奇異果, 橙子. Makan Siang: 紅豆湯, 小白菜, 金針菇, 味丹 泡麵. Camilan/Lainnya: 豆腐乳, 大頭菜, 鯖魚, 稀飯, 花生糖. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|