Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1481 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 55,82g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Мурман Фиш Пельмени из Трески. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Шпинатные, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, MD Bar Green Tea, Глобус Ролл Филадельфия Лосось. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|