Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1835 kkal
|
Lemak: 146,83g | Prot: 95,25g | Karb: 33,14g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Трапеза Желатин Пищевой, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Магнит Мандарин, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Now Миндальная Мука, Яйцо, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Camilan/Lainnya: Белочка Семечки Жареные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталя74
|