Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2461 kkal
|
Lemak: 88,82g | Prot: 104,62g | Karb: 220,08g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Румянец Батон Молочний, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Яйцо, Стимул Ирис. Makan Siang: Джин с Тоником, Сода Кола (с Кофеином), Белое Столовое Вино. Makan Malam: Сливочное Масло, Йогурт Греческий, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Хлеб из Мультизерна, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Хамон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|