今天大爆碳了。整天3杯黑咖啡 今天是凡人日😄就開心吃吧! 反正過年前來不及減了呵 一早吃烤雞配芋頭餅/芋頭圓/地瓜圓
中午一些珍奶又吃堅果😂 下午餓到手發抖,果然吃澱粉 容易血糖震盪起伏太大。😱 猛吃甜椒+甜柿+摩佐軟起士 再來一杯咖啡濃縮+馬斯卡澎😋End
晚餐吃麻辣火鍋配麥當勞薯條🍟 😛怎麼會瘦呢!胖到飽😌
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
22 Des 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
22 Des 18 oleh anggota: Eva嬿
|
22 Des 18 oleh anggota: josephc0917
|
怎麼可能才0.2😆
我都是一早起床量體重
但飲食是當天整天的
隔天才可怕😂
今天公佈驚嚇成績
多了+1.1公斤阿😅
23 Des 18 oleh anggota: Eva嬿
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|