Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1644 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 94,67g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Granola, Great Value Berry Medley, Hummus, Rye Bread. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Trader Joe's Bolognese Sauce. Makan Malam: Hershey's Kisses Hugs, Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Beef Meatballs, Green String Beans, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|