Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2801 kkal
|
Lemak: 120,26g | Prot: 72,99g | Karb: 207,68g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Spicy chicken and tomato soup. Makan Malam: Sainsbury's Digestive Biscuits, Tesco Double Cream, Tesco Finest Mince Pies, Aldi Valley Spreadable Butter, Whiskey, Thatchers Cider, Merlot Wine, Sliced Beef with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|