Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1244 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 57,10g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каждый День Адыгейский Сыр, Мистраль Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Фетакса, Своя Линия Оливки, Сырой Овощ, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|