|
Доброе утро всем! Вопрос на засыпку: Кто поделится промокодом для скидки при покупке в интернет магазине Кетоша? Буду очень признательна за скидку! Всем душевной субботы! 😘😍😊😁
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2673 kkal
|
Lemak: 219,41g | Prot: 133,23g | Karb: 42,89g.
Makan Siang: Сметана 20%, Творог 9%. Makan Malam: Lindt Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Барс Тунец Натуральный, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кето печенье 🍪, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 7 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|