Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1337 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 103,97g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Carote Bollite, Aia BonRoll Classico. Makan Malam: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Granarolo Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|