Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1462 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 66,65g | Karb: 99,10g.
Makan Pagi: Торт, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Кофе Латте. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Карбонат, Апельсиновый Сок, Курица Вареная, Горбуша, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Рижское Золото Шпроты в Масле, Яблоко, Мандарины, Груша, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Майонез, Жареная Курица. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, IL Патио Пицца Карбонара, Пирожок с Мясом, Эклер, Курица Запеченная с Овощами в Омлете. Camilan/Lainnya: Водка, Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.lipa
|