Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 82,56g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: Honig, Frischkäse, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Subway Sweet Onion Soße, Subway Vollkornbrot, Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot). Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Ricola Holunderblüten, Storck Werthers Original. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|