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Ohne Worte! Ich muss auch echt sagen ich schäme mich!
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96 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
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937 kkal
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Lemak: 36,95g | Prot: 32,31g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kiwi, Kaffee mit Milch. Makan Malam: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hier muss man dich nicht schämen 😘🙋🏻♀️ das wird wieder
22 Des 18 oleh anggota: Büffetsau
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Guten Morgen, ganz genau. Schämen braucht sich hier niemand!!! Alles gut, jetzt genießen wir die Weihnachtszeit und dann geht's weiter. 🎅🎄
22 Des 18 oleh anggota: Levka...
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Du warst so lange so tapfer und so erfolgreich trotz der schweren Zeit, die Du durchmachen musstest
Du darfst auch mal "schwach" werden
Bin sicher, daß Du mit neuer Kraft wieder in die Spur kommst 🤗
22 Des 18 oleh anggota: Rit@mine
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Liebe Julika, genau hier muss man sich nicht schämen. Ich finde es immer wieder wunderbar und ehrlich wenn hier auch die Zunahmen gepostet werden. Ich hüpfe auch gerade rauf und runter. Das macht uns doch auch aus, mal schwach zu sein und den gelüsten nach zugeben. Sei nicht zu hart zu Dir😘 nach dem rauf schaffst auch Du wieder das runter.🙋😊
22 Des 18 oleh anggota: Brigitte 00
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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