Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2212 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 85,31g | Karb: 321,80g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Makan Siang: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто", Ударница Мармеландия Дольки. Makan Malam: Банан, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Ударница Мармеландия Дольки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|